Il Personal Coaching è strumento per chi desidera apportare un cambiamento alla propria vita, ed il coach lavora con il cliente nelle aree di realizzazione personale e professionale, del miglioramento delle relazioni con gli altri, della pianificazione della propria vita.

Partendo dal significato della parola coaching (trasportare qualcuno da un posto all’altro), si identifica l’elemento fondamentale del coaching, presente in tutte le aree di applicazione: un vero e proprio allenamento, tra la persona ed il coach, finalizzato a raggiungere un obiettivo o a dare vita ad un cambiamento, in momenti cruciali della vita e/o della carriera.

La modalità è la “Sessione di Coaching”, un incontro di persona oppure un colloquio telefonico, secondo un piano di durata stabilito di comune accordo con il cliente in base agli obiettivi da raggiungere. La periodicità può essere settimanale, quindicinale oppure mensile, variando in base alle esigenze del cliente; anche la durata di ogni sessione è definita sulle necessità del cliente.